Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 69,37g | Carbs : 57,47g.
Almoço: Soda de Dieta, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Carne. Jantar: Arroz de Couve Flor, Soda de Dieta, Salada de Alface com Vegetais Variados, Estrogonofe de Carne. Snacks/Outros: Torta de Frango. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
corpo todo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiane0%
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