|
|
1222 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 59,18g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Fresas, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Peras, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Galbani Mozzarella, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. mais...
|
|
1663 kcal
|
Exercício:
Step - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Como te luces con los platos 😉
18 mai 20 por membro: Death's Demise
|
Se hace lo que se puede 🤣 Es todo muy sencillo pero yo como por los ojos...
18 mai 20 por membro: DevilDevil
|
Pues con perdón, pero todo muy dpm 👌
Que tengas un buen día, tío 😎
18 mai 20 por membro: Death's Demise
|
Así se empieza un lunes! 👏🏼
18 mai 20 por membro: lichybs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|