Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Líp: 63,88g | Prot: 124,31g | Carbs : 422,41g.
Pequeno Almoço: Continente Chocolate em Pó, Aldi Soy Pro, Banana, Aldi Soy Pro, Delta Cereais + Café Solúvel, Delta Cereais + Café Solúvel, Área Viva Linhaça Amarela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Aldi Soy Pro. Almoço: Alesto Miolo de Caju, Pizza Marguerita, Feijão Preto, Compal Feijão Frade, Cenouras Cozidas, Cebolas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco (Longo, Cozido), Gallo Azeite Virgem Extra, Tomates, Nespresso Café Expresso, Aldi Soy Pro. Jantar: Tamara (Aldi) Doce Extra Cereja-Preta, Gallo Azeite Virgem Extra, Pão Alentejano, Gutbio Creme para Barrar Lentilhas e Coco, Gutbio Creme para Barrar Lentilhas e Coco, Pão Alentejano, Alesto Miolo de Caju, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Damascos ou Alperces, Tamara (Aldi) Doce Extra Cereja-Preta, Pão Alentejano, Continente Chocolate em Pó, Aldi Soy Pro. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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