Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 80,36g | Prot: 37,60g | Carbs : 71,75g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Adoçantes, Café Expresso, Mimosa Iogurte Aroma, Granola, Planta Manteiga, Fiambre de Peru. Almoço: Adoçantes, Ovo (Inteiro), Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Joya Sobremesa Soja Chocolate, Entremeada, Café Expresso, Continente Salada Ibéria, Molho Vinagrete, Adoçantes. Snacks/Outros: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Pingo Doce Gelatina Light Morango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanaxisto27
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