Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 71,64g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Mimosa Iogurte Aroma, Adoçantes, Granola, Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Nêspera, Adoçantes, Café Expresso, Alface, Chicharro Grelhado, Tomates, Molho Vinagrete. Jantar: Pepsi Refrigerante, Pão de Alho, Go Natural Linguini Preto com Camarão. Snacks/Outros: Sondey Bolacha Digestiva, Laranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanaxisto27
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