Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 97,95g | Carbs : 100,75g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Pastel de Bacalhau, Croquete de Carne. Jantar: Continente Gelatina Morango, Sopa de Repolho, Caldeirada de Peixe. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Sopa de Legumes, Tenorio Atum em Azeite. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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