Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 30,51g | Carbs : 223,28g.
Pequeno Almoço: Jungle Energy Bar Yoghurt. Almoço: Jungle Energy Bar Berries, Sugared or Glazed Doughnuts . Jantar: Selati Golden Brown Sugar, Iwisa Krummelpap , Clover Amasi. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (45g), Selati Golden Brown Sugar, Nestle Ricoffy. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Passadeira - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SonwabileSnow
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