Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
60 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1405 kcal Líp: 50,71g | Prot: 85,52g | Carbs : 152,87g.   Pequeno Almoço: Cereales Bolas de Chocolate, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Azúcar, Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Tomates, Zanahoria Cocida, Huevo Duro, Judías Verdes. Jantar: Petit, Barritas Sustitutivas Chocolate con Leche, Espárragos Trigueros. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Azúcar Morena, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. mais...
1440 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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