Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2013
59 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1359 kcal Líp: 35,18g | Prot: 58,99g | Carbs : 203,44g.   Pequeno Almoço: Arroz Inflado con Chocolate, Leche Desnatada. Almoço: Barritas Sustitutivas Chocolate con Leche, Tortilla de Patata con Cebolla, Lechuga, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes, Manzanas. Jantar: Pechuga Pavo 0%, Pan de Molde Especial Sandwich, Queso Fundido en Lonchas. Snacks/Outros: Jamón Serrano, Pan Blanco, Rehab. mais...
1437 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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