Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
58 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1311 kcal Líp: 41,31g | Prot: 57,49g | Carbs : 182,96g.   Pequeno Almoço: Trigo con Miel, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Té Verde, Chocolate con Leche, Petit, Mayonesa, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Jantar: Gazpacho Andaluz, Pechuga Pavo 0%, Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Mayonesa. Snacks/Outros: Pan Centeno, Pechuga de Pavo Finissimas, Aceite de Oliva, Yogur 0% Sabores. mais...
1420 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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