Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 59,60g | Carbs : 143,66g.
Pequeno Almoço: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Fartons Artesanos, Fresas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Guisantes. Jantar: Magdalenas Valencianas, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Mayonesa, Esparragos Medianos. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar, Yogur 0% Sabores. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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