Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 51,63g | Carbs : 183,33g.
Pequeno Almoço: Copos de Avena, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Jantar: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Outros: Salsa Brava, Patatas Bravas, Manzanas, Yogur 0% Sabores. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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