Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2013
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 88,33g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Cebollas, Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido, Fresas, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Jantar: Nachos, Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Vino Tinto de Mesa, Chuleta de Ternera. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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