Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 26,68g | Prot: 50,68g | Carbs : 201,99g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Rosquillas de Huevo, Fresas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Jantar: Magdalenas Valencianas, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Outros: Linnea V Recetas Pasteleras. mais...
|
|
1609 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|