Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 33,60g | Carbs : 155,21g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Natillas Chocolate, Mayonesa, Ensalada de Macarrones o Pasta. Jantar: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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