Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 57,41g | Prot: 119,46g | Carbs : 143,45g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Крупная Выгода Геркулес , Инской Яйцо, Замороженная Вишня, Банан, Моя Арахисовая Паста. Almoço: Зеленый Перец, Ачим Соевый Соус, Гречка Отварная, Сармич Сыр Гранд, Филе Куриное на Гриле. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мёд, Коровкино Творог 2%, Kultlab Kultbar Шоколад, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|