Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 152,94g | Carbs : 37,12g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Ovo, Camarão Cozido. Jantar: Leitão, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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