Jornal de carlrodrigues24, 03 jun 20


1210 kcal Líp: 72,27g | Prot: 84,30g | Carbs : 59,96g.   Almoço: Polvo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Repolho Verde, Salada de Espinafres, Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Meloa, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Lidl Filetes de Pescada Panados. mais...

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