Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 125,25g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Morangos. Almoço: Damascos ou Alperces, Óleo Vegetal, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Continente Feijão Preto Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nectarinas, Arroz Branco, Perna de Frango. Snacks/Outros: Continente Chouriço Extra, Papo Seco, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catia97
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