Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Líp: 76,76g | Prot: 142,99g | Carbs : 348,61g.
Pequeno Almoço: Aldi Soy Pro, Delta Café, Golden Bridge Corn Flakes, Aldi Soy Pro, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Alesto Miolo Caju, Laranjas Doces (tipo Navel), Aldi Soy Pro, Delta Cereais + Café Solúvel. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Continente Polpa de Tomate, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Próvida Seitan, Cebolas, Pimentos, Gallo Azeite Virgem Extra, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Feijão. Jantar: Aldi Nachos Redondos , Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Alentejano, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Aldi Soy Pro, Continente Chocolate em Pó, Continente Chocolate em Pó, Aldi Soy Pro, Soyummy Natural Soyummy Natural, Melancia, Aldi Soy Pro, Continente Chocolate em Pó, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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