Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2013
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 79,28g | Carbs : 184,04g.
Pequeno Almoço: Trigo con Miel, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Azúcar, Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Judías Verdes, Medallones De Merluza Del Cabo. Jantar: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Mostaza, Ketchup, Salchichas Frankfurt, Pan Blanco. Snacks/Outros: Tiras de Maíz Frito. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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