Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 41,16g | Carbs : 40,09g.
Pequeno Almoço: Cinnamon , Lemon Juice. Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Jantar: Egg, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Carrots. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 4 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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