Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 32,48g | Carbs : 47,89g.
Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Carrots, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Peach. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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