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fechando a janela de alimentaçao antes do JI de 20 horas com abacate, iogurte natural caseiro e linhaça...
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1207 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 57,83g | Carbs : 128,03g.
Pequeno Almoço: DIA Poulet de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Crepioca. Almoço: Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Bonduelle Brócolis , Feijão Verde, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça de Frango. Jantar: Bolo de milho, Arroz doce, DIA Poulet de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Melancia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Açúcar Mascavo, Iogurte Natural de Leite Integral, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de fabiolacostavital15
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