Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 120,35g | Prot: 169,35g | Carbs : 112,83g.
Pequeno Almoço: Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Masterchef Chocolate para Culinária, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Café Expresso. Almoço: Crepe Simples, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada, Alface, Melão, Cordial ou Licor, Costeleta de Porco. Jantar: Camarão Cozido, Batatas Fritas, Leitão. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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