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23,3%
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53 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 70,00g | Prot: 79,02g | Carbs : 98,43g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Nueces, Avellanas, Santiveri Copos de Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almoço: Quamtrax Protein Bars, Café con Leche Semi Descremada, Danone Yogur Natural, Miel, Huevo, Noel Jamón Cocido Extra, Queso Gouda o Edam, Bimbo Pan Blanco, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Galbani Mozzarella. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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