Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 36,84g | Carbs : 43,20g.
Almoço: Smoked Salmon, Green Snap Beans . Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smoked or Cured Ham. Snacks/Outros: Plums . mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Step - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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