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916 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 86,28g | Carbs : 77,72g.
Almoço: Macarrão. Jantar: Alho, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Clementinas, Mistura de Frutos Secos, Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
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 Comentários
29 jun 20 por membro: Star+
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