Almoço após 16 horas de JI: Fígado acebolado, macarrão de abobrinha com mortadela e requeijao cremoso e salada.
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894 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 57,87g | Carbs : 86,36g.
Almoço: Açúcar Mascavo, Iogurte Natural de Leite Integral, Pepino (com Casca), Repolho, Alho, Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha, Tirolez Requeijão Cremoso, Aurora Mortadela de Frango, Cebolas, Bife de Fígado. Jantar: Açúcar Mascavo, Abacate, Pao de linhaça e semente de abóbora. mais...
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