Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 123,60g | Carbs : 368,80g.
Pequeno Almoço: Área Viva Linhaça Amarela, Banana, Aldi Flocos de Aveia, Canela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Laranjas Doces (tipo Navel), Área Viva Sementes de Chia, Aldi Soy Pro, Delta Café Solúvel. Almoço: Cebolas, Pão Alentejano, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Pão Alentejano, Arroz Branco (Longo, Cozido), Continente Polpa de Tomate, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Pimentos, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Pingo Doce Feijão Branco, Veganz Salsicha de Feijão Preto Vegan - Veganz, Feijão Verde. Jantar: Maçã Reineta, Melancia, Soyummy Natural Soyummy Natural. Snacks/Outros: Pão Alentejano, Casa Mateus Casa Mateus Doce Abobora 0%, Casa Mateus Casa Mateus Doce Abobora 0%, Pão Alentejano, Delta Café Solúvel , Continente Miolo de Caju, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Nesquik Chocolate em Pó, Aldi Soy Pro, Ameixas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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