Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 76,57g | Prot: 84,45g | Carbs : 191,86g.
Pequeno Almoço: Activia Espelta e Sementes de Papoila. Almoço: Nixe Patê de Atum, Continente Mini Tostas, Molotof, Continente Grelos Salteados com Alho, Batata Assada, Vitela. Jantar: Polvo à Lagareiro, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Snacks/Outros: Carte D'Or Stracciatella, Continente Melancia. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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