|
|
1088 kcal
|
Líp: 35,47g | Prot: 50,36g | Carbs : 158,66g.
Almoço: Banana, Mirtilos, Uvas, Melancia. Jantar: Uvas, Azeitonas Verdes, Azeite, Continente Equilibrio Queijo Mozarella Light, Ferbar Grão de Bico, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Milhafre Manteiga Com Sal, Continente Equilibrio Skyr Morango , Ovo, Prozis Proteína Vegetal Sabor Pipocas Caramelizadas. mais...
|
|
1433 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrizpayara
|