Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Líp: 8,73g | Prot: 26,87g | Carbs : 46,87g.
Pequeno Almoço: Amanhecer Iogurte Líquido Magro. Almoço: Arroz de Peixe, Sardinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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