Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 86,13g | Carbs : 30,80g.
Almoço: Sweet Cherries , Peach. Jantar: Sardines, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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