Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 108,09g | Prot: 132,58g | Carbs : 22,89g.
Pequeno Almoço: Low Carb Muffin, Cheddar Cheese , Egg (Whole). Almoço: Life Bake Seed Crackers, Cheddar Cheese , Clover Full Cream Fresh Milk. Jantar: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Life Bake Seed Crackers. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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