Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 117,52g | Carbs : 145,84g.
Pequeno Almoço: Continente Manga, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Batata Assada, Dourada Grelhada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Polvo Cozido, Molho Vinagrete. Snacks/Outros: Somersby Apple Cider, Nectarinas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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