1225 kcal Líp: 25,71g | Prot: 140,93g | Carbs : 101,21g.   Pequeno Almoço: Continente Manga, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia. Almoço:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Jantar:  Carne de Porco do Lombo, Esparguete (Cozido). mais...

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