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Piadina de ensalada, tomate, aguacate y atún. De primero, crema de verduras
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1240 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 43,35g | Carbs : 142,19g.
Pequeno Almoço: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Miel, Milka Oreo, Manzana Cocida, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Hacendado Piadina, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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