Jornal de Анчоус12, 27 jul 20

Всем доброго и не скучного дня))))
И да)))главное чтобы не жопа)))))и не урожаю))и не вообще))))

---

1595 kcal

Líp: 114,57g | Prot: 79,17g | Carbs : 64,65g.   Pequeno Almoço:  Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения,  Вареное Яйцо, Сметана 20%,  Творог 18%. Almoço: Сыр Сулугуни, Vитамин Бельгийская Смесь,  Сметана 20%,  Шампиньоны,  Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Простоквашино Сливки 20%,  Зеленые Оливки,  Приготовленные Баклажаны, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Outros: Now Foods Ультра Омега-3. mais...