Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 29,21g | Prot: 43,02g | Carbs : 207,18g.
Almoço: Continente Mini Tostas, Melancia, Esparguete (Cozido), Somersby Apple Cider, Rolo de Carne, Broa de Avintes. Snacks/Outros: Somersby Apple Cider, Gelatelli Mini Mix. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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