Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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54 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 64,54g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Activia Yogur Natural Edulcorado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Jantar: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Outros: Hacendado Salchichón Extra, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche, Azúcar. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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