Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 86,58g | Prot: 93,43g | Carbs : 52,97g.
Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Keto Spinach Quiche, Angus Hambúrguer Novilho. Jantar: Protein Powder, Iswari Spirulina, Honey , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Iswari Matcha, Granola, Cem Porcento Chia em Sementes, Cantaloupe (Muskmelon), Plain Yogurt, Keto Spinach Quiche. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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