Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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124 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 84,65g | Carbs : 89,63g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa. Almoço: Café Expresso, Abacaxi, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cavala. Jantar: Maçã. Snacks/Outros: Homus, Terra do Vento Queijo Flamengo Fatiado, Tofu Duro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfilipets
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