Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 79,54g | Prot: 46,84g | Carbs : 117,06g.
Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Espinafres Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Continente Nectarina, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Milka Chocolate com Recheio de Creme de Cacau . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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