Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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815 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 94,16g | Carbs : 9,03g.
Almoço: Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Chêne d'Argent Queijo Brie, Agrião, Tomates Cereja, Ovo Estrelado. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ana.n.pereira
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