Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 51,10g | Prot: 48,37g | Carbs : 159,16g.
Pequeno Almoço: Morangos, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Sopa de Legumes. Jantar: Bacalhau à Gomes de Sá. Snacks/Outros: Gin Tónico, Super Bock Stout, Continente Pão Espelta, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Abacate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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