Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 43,89g | Prot: 33,85g | Carbs : 44,39g.
Almoço: Nuggets de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Repolho, Legumes Refogados, Perdigão Mini Chicken. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jocasta Indesistivel
|