Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 55,93g | Carbs : 128,66g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite. Jantar: Herbalife F1 Framboesa e Mirtilo, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Outros: Continente Mini Tostas, Café Espresso com Leite, Continente Mini Tostas, Café Espresso com Leite. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daemonium
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