Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 89,87g | Carbs : 5,82g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Azeite, Bacon, Ovo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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