Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 165,65g | Carbs : 339,11g.
Pequeno Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0, Maçãs Fuji, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Flocos de Aveia, Canela, Área Viva Sementes de Chia, Banana, Aldi Soy Pro, Delta Café Solúvel, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano, Laranjas Doces (tipo Navel), HSN Soy Protein Isolate 2.0. Almoço: Trattoria Alfredo Pizza Vegana, Delta Café Solúvel, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pepino (Descascado), Próvida Tofu Bio, Tomates Cereja, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Cenouras Cozidas, Molho de Soja, Aldi Soy Pro, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos. Jantar: Continente Bebida Biológica Soja, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga Magra, Pão Alentejano, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Alentejano, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Bebida Biológica Soja, Pão Alentejano. Snacks/Outros: Continente Miolo de Caju, Pão Alentejano, Continente Miolo de Caju, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Miolo de Caju, Pão Alentejano. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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